針對seo而言，這有可能是一份工作或一個興趣愛好。針對關鍵績效指標，前面一種一天到晚和一整夜都花很多的時間在seo優化上，而后面一種根據個人愛好，天天都會忘記所有事兒。

但她們都是一個相同點，那便是忽略休息時長。實際上，身心健康和精神面貌在SEO工作中依然非常重要。

在回答這個問題以前，我們應該簡略掌握為何SEO應當注意休息：

健康是每個人的動力源泉，在SEO程序流程的細膩提升中，都要求自己去實行。

（2）適度注意休息有益于發散性思維，特別是在SEO創作中，長期性處在人的大腦快速工作情況，非常容易喪失設計靈感。

（3）適度的休息有益于心態調整，遭遇更多的是工作壓力和考驗，如：用K優化算法調節場所。

因而，我們可以試著利用下面方法明確休息時長：

1、寫出你工作匯總

商企云發覺針對SEO而言，有時候為了提高工作高效率，她們會在一定的期限內再次機械設備地工作，這往往是造成焦慮心理。這時，你可能沒有顯著的覺得，但其實身子早已配對。

因此，你必須在工作中適度調節節奏感，如：每一個周期，試著寫一篇工作匯總，以克服緊張。

2、隨便放松

運用休息時間，我們可以適度地散散步放松情緒。自然，大家還可以訪問一些輕松自在的新聞報道，如：SEO風趣文章段落、爆笑視頻等。

下班了休息時，試著撇開思索相關內容的心態，讓自身臨時解決焦慮不安和無聊的自然環境。

3、適度的科學研究

學習培訓和工作實際上是分離的。假如你對SEO領域特別感興趣，那樣在合適的情況下，挑選科學研究領域實例，尤其是當你掌握了一些百度搜索引擎的工作原理后，你可能會覺得十分放松。

因而，在碎片時間，如禮拜天，我們可以有選擇地剖析一些主要的實例，這有利于提高滿足感，積極主動面對未來的工作。

4、按時溝通交流

針對SEO職工而言，適度的休息是構建在高效溝通的基本里的，這就是為什么與SEO有關的小區天天都會見到小伙伴們開展交流的因素。

每個人在表達自己的想法，請在適度的時長積極開展。你有時候很有可能心胸寬廣。你所碰到的，也許是別的小伙伴們，都是有完善的解決方法。